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エクササイズの感想 2017年度 ダイエット

今まで肩こりのために整形外科やらマッサージやらかかって大金を使いましたが、これが今までで一番安くて効果的なように思います。発売当時はヨガ的要素も多く紹介されてたと記憶しましたが!今は健康管理に手軽にノースペースで利用できるような作り《DVD》になっているようです。。

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最初から一緒に買えばよかったー!楽体自体!10年程前に購入しDVDを持ってなかったので購入しました。忘れずにこれからも続けていきたいです。DVDを見ながらやってみて!自己流よりずっと身体が楽になりました。最初に楽体を購入したのですが!ついてきた説明書?ではわかり辛く!DVDを後から購入しました。これを参考に活用します。DVD無しの楽体を購入しましたが!千円高くても初めからDVD付きを購入すべきだと思いました。結果としてはあった方が効果的に動ける気がします。